القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد البابريكا للتخسيس والتسمين وأضرارها

هل البابريكا تزيد الوزن
هناك بعض المحاولات لتقديم معلومة أن البابريكا تساعد علي التخسيس وفقدان الوزن أو حتي أن البابريكا تساعد علي زيادة الوزن أيهما اصح عل البابريكا تساعد علي فقدان الوزن والتخسيس أم هل البابريكا الحلو تزيد الوزن ؟، ففي البداية يجب أن نتعرف علي آلية عمل البابريكا في الجسم وما هي البابريكا، وهل فعلًا البابريكا الحلوة تُستخدم لزيادة أو فقدان الوزن سواء عن شرب البابريكا كمشروب او وضعها علي الطعام اثناء الطهي كل هذا تفصيلًا عن البابريكا سنتناوله اليوم.

البابريكا والتخسيس

البابريكا من التوابل الاسبايسي التي تعمل علي فقد كمية كبيرة من المياه في الجسم والتي يحتاجها الجسم لأتمام عملياته الحيوية مثل الهضم واخراج الفضلات بشكل لين بدون مشاكل في القولون، ومع الاستهلاك الكبير للبابريكا يفقد الجسم كمية كبيرة من المياه فتشعر بأنك فقدت الوزن ومع هذا الاحساس تشعر بعسر الهضم طالما أنه لا يوجد ماء يكفي لإتمام عملية الهضم بسهولة دون إنهاك الجهاز الهضمي في تلك العملية، والحقيقة أنك فقدت المياه التي يحتاجها جسمك.

البابريكا لزيادة الوزن

لا يمكن للتوابل او البهارات أن تزيد وزن الجسم كمفعول مباشر ولكن تأيرها يكون من خلال فتح الشهية للطعام وتناول وجبات زيادة من الطعام الأمر الذي يتسبب في زيادة الوزن والتسمين، وليس هناك علاقة مباشرة للبابريكا الحلوة في التسمين.

اضرار البابريكا

تتسبب البابريكا في اضرار بالغة في حالة الإفراط في تناولها وبكميات كبيرة، فهيا للتعرف علي اضرار البابريكا مع تناول الكميات الكبيرة منها خاصة وإنك كنت تعتمد عليها كتوابل للتخسيس وفقدان الوزن.
  1.  الإصابة بالبواسير نتيجة إمتصاص البابريكا للماء ومن ثم تسبب الإمساك.
  2. الإصابة بالآم فى فتحة الشرج.
  3. فقدان كمية كبيرة جداً من الماء الوجود فى الجسم.
  4. عدم قدرة الجسم على الاحتفاظ بما يحتاجه من الماء.
  5. الإمساك.
  6. تسبب عسر الهضم لأنها تفقد الجسم الماء الذى بداخله.
  7. الكمية الكبيرة منها وبصفة مستمرة تساعد على حدوث إضطرابات فى المعدة والجهاز الهضمى.
Reactions

تعليقات