الكركديه

إلى أى مدى تصل فوائد الكركديه وإلى أى حد تصل أضرار الكركدية كما هو معروف فإن الكركدية نبتة جميلة تمتاز بالطعم الرائع عند شربه مغلياً أو مثلجاً كما نطلق عليه العناب ويستخدم كمرطب غنى بفيتامين سى فى فصل الصيف , ولكن إلى أى مدى تصل فوائد الكركديه إلى الكبد والكلى وأيضاً هناك تساؤؤل عن ما علاقة الكركديه بالمعدة والتخسيس وهل للكركدية تأثير إيجابى أو سلبى على القولون العصبى كل هذ التساؤلات سنجيب عنها فى المقال .
فوائد الكركدية للكلى والكبد والتخسيس

فوائد الكركدية للكلى 

وفقاً للدراسات التى أُجريت فتم اكتشاف أن الكركدية مفيد للكلى حيث أن الكركدية يمنع بلورات اكسالات الكالسيوم من أنها تتحول إلى حصوات تصيب الكلى وبالتالى فإن الكركدية يمنع تكون حصوات الكلى .

فوائد الكركدية للكبد 

يمنع الكركدية من تراكم الدهون على الكبد وبالتالى فإن الكركدية يساعد فى الوقاية من فشل وظائف الكبد , وكذا فهو يساعد الكبد على العمل بكفاءة .

فوائد الكركدية للتخسيس 

  1. يعمل على عدم تراكم الدهون على الكبد .
  2. يضبط مستويات السكر فى الدم .
  3. ينشط الكركدية الدورة الدموية .
  4. يقوم الكركدية بتكسير الدهون وبالتالى يسهل التخلص منها فى البول .
  5. اشرب الكركدية بدون السكر فهو يساعد على حرق الدهون التى تتناولها فيصبح عاملاً قوياً للتخسيس .
  6. ومن ضمن فوائد الكركدية للتخسيس إضافة إليه خل التفاح .
  7. الكركدية والليمون مفيد جدا للتخسيس .
  8. استخدام جذور الزنجبيل والكركدية ينسف الكرش " يساعد الكركديه على التخسيس " .
  9. فى النهاية وبعد كل ما ذكرنا فالكركديه قادر على القيام بعمل اجهزة التخسيس التى تعمل على تكسير الدهون بل ويتفوق على اجهزة التخسيس فى أنه يساعد حرق الدهون والتخلص منها من خلال البول .

فوائد الكركدية للمعدة :

  1. يساعد على إمتصاص النشا والجلكوز المواد المعقدة التى تسبب عسر هضم وتؤدى إلى الإمساك .
  2. يسرع من عملية التمثيل الغذائى .
  3. علاج مشاكل الجهاز الهضمى .
  4. علاج الإمساك من خلال تسهيل هضم النشا والجلوكوز وغيرها من المواد فى المعدة التى يصعب هضمها.

فوائد الكركدية للقولون :

  1. الكركديه ملين طبيعى وبالتالى يساعد على وجود الماء اثناء عملية الهضم فى القولون .
  2. التخلص من الإمساك بناءاً على تجارب العديد من الاشخاص .
  3. علاج جيد لخفض ضغط الدم .
  4. تهدئة أعراض القولون العصبى بسبب ضخه الماء لتسهيل هضم الطعام فى المعدة ومروره من القولون.
  5. علاج مشاكل الجهاز الهضمى المتعددة فى المعدة وخاصة تهيج القولون العصبى .

اضرار الكركدية 

ممنوع للحوامل .
ممنوع لمرضى الضغط الذى يتناولون ادوية الضغط .