ثمن الكمون في المغرب والفوائد مع الليمون للتنحيف
ثمن الكمون في المغرب وهل الكمون والليمون على الريق ينحف هذا ما سنتعرف عليه في جولات في أسواق العطارة في المغرب وجولة في الكمون وآلية عمله مع الليمون للتنحيف ولماذا الليمون والكمون قبل النوم؟ وإن كانت له فوائد في التخسيس فكيف استخدمه هل يكون مطحون أو مغلي بذور الكمون وما هي طريقة عمل مشروب الكمون المطحون، ازاى استخدم الكمون للتخسيس، كل هذا واكثر سوف نتعرف عليه اليوم.
الكمون والليمون على الريق للتنحيف (التخسيس)
في الصباح تحتاج لأول مشروب يكون صحي ولذيذ يمد الجسم بالعناصر الغذائية ويعزز من عمل الجهاز الهضمي ولأن مرضى السمنة بحاجة لأي وصفة للتخلص من الكرش فكان البحث عن الكمون مضافًا إليه الليمون فلماذا الكمون؟ لأنه يحتوي على مضادات البكتيريا، ومضادات الأكسدة والإلتهابات كما يعمل على طرد السموم من الكبد ويخرجها مع البول، والأهم هو أنه يمتلك الألياف التي تساعد على الهضم بإفرازها نوع من الإنزيمات هذا النوع يعمل ع طرد الغازات وتخفيف مشاكل المعدة.
لماذا المشروب يكون على الريق؟ لأن أنت بحاجة لكل هذه العمليات التي يحدثها الكمون إن كنت تحتاج إلى ذلك والأهم هو الليمون الذي يحتوي على معدل عالي من الألياف التي تعطي الشعور بالشبع.
ولكن هل تعلم أن الكمون على الريق ولفترة طويلة يمكن أن يتسبب في قرح المعدة وتهيجها.
الكمون والليمون قبل النوم للتنحيف
لماذا قبل النوم؟ الأمر مهم كنوع من الوعي للأمور هل تشعر بالجوع عندما تتستيقظ من النوم؟ إن كان نعم وخاصة في مرحلة عمرية ما يكون السبب هو أن عملية التمثيل الغذائي والهضم تحدث بقوة خلال فترة النوم وهنا يكون اختيار الليمون مع الكمون قبل النوم أمر ضروري منح حيث أن الكمون يفرز إنزيمات تساعد في عملية الهضم وتتخلص من عسر الهضم وتتخلص من الإمساك وإنتفاخات البطن وهناك فترة كبيرة في النوم يستطيع فيها الكمون إفراز إنزيماته التي تقتل البكتيريا، كما أن الليمون الذي يعطي شعور واحساس بالشبع كافي لأن تستيقظ في حالة من الإتزان بين احساسك بالشبع وبين تنظف المعدة.
فوائد الكمون والليمون قبل النوم للتنحيف
- التمثيل الغذائي وعليه سيكون هناك منع لتراكم الدهون في الجسم.
- في حالة شراب الكمون مع العسل للتحلية منفردًا فهو جيد.
- بعده يمكن تناول عصير الليمون تعد سعرات حرارية منخفضة وبديلًا للمشروبات الغازية.
هل الكمون والليمون على الريق ينحف
ربما بعد كل المعلومات التي ذكرناها فهو ينحف ويخسس ولكن أنت بحاجة لئن تتعرف على فوائد واضرار الكمون للتخسيس بالنية.
طريقة عمل مشروب الكمون المطحون
تعتمد الطريقة بعد طحن بذور الكمون على وضع كمية مناسبة ويجب أن تكن بسيطة مجرد ملعقة من الكمون المطخحون على كوب من الماء ووضعه على النار حتى الغليان ثيم تقوم بتصفية المشروب من شوائب الكمون، وتتركه حتى يبرد ويكون فاترًا أو على حسب قدرتك على تناوله ساخنًا مثل الشاي.
بعدها يمكن إضافة الليمون إليه إما عصر الليمونه على المشروب أو عمل عصير الليمون وشربه منفردًا.
ثمن الكمون في المغرب بالجملة
سعر الجملة لكيلو الكمون في المغرب يبدأ من 23 درهم مغربي في الكميات ويصل ثمن الكيلو تجزئة 50 درهم مغربي في اسواق التوابل في المغرب.